Ex zurück gewinnen oder Trennung überwinden
Den trennungsschmerz zu verarbeiten und zu überwinden ist immer schwer. Es ist dabei völlig egal, ob nun der Betroffene oder der Expartner die trennung eingeleitet hatte. Eine trennung gehört nun einmal zu den schwierigsten emotionalen Erfahrungen, die ein Mensch machen muss. Der trennung-schmerz allerdings sollte ernst genommen werden.
Nicht wenige Betroffene fallen nach einer trennung nämlich in eine Depression. Hilfreich ist natürlich, wenn man in diesem Fall Freunde hat, die eine helfen aus der Krise wieder herauszukommen. Was der Betroffene auf jeden Fall in dieser Situation zulassen sollte sind natürlich Gefühle. Trennungen können eine ganze Reihe von verschiedene Emotionen auslösen. Diese reichen von Trauer über Wut bis hin zu einem echtem emotionalen Schmerz.
Der andere Weg eine trennung zu überwinden ist natürlich zu versuchen die oder den ex zurück zu gewinnen. Hierzu allerdings ist zu sagen, dass sich derjenige, der die oder den ex zurück gewinnen möchte sich dazu vor allem Zeit lassen sollte. Allerdings nicht solange. Eine Goldene Regel allerdings ist dass man erst einmal abwarten soll, denn vielleicht melden sich auch der Expartner von selbst wieder einmal. Unter Umständen ergibt sich so nach und nach dann doch wieder ein Hauch von Annährung. Und war die Beziehung im Übrigen eigentlich sehr gut, stehen die Chancen hierfür ganz gut – vorausgesetzt es gab in der Beziehung keine Gewalttätigkeiten unter den Partnern. Ansonsten sollte man es sich sehr gut überlegen ob der Beziehung noch eine Chance gegeben werden sollte. Viele Trennungen allerdings werden aus einer Kurzschlusshandlung heraus getroffen. Auch viele Ehepaare, die schon lange zusammen sind, sind dagegen im Übrigen nicht gefeit.
Autor ist Tanja Wille